來過leyu.樂魚體育旗艦店或者去過健身房，都會見到一種健身器材，那就是橢圓機，之前leyu.樂魚體育介紹過《橢圓機和跑步機哪個鍛煉效果好》，因為里面有一段說橢圓機對膝蓋很友好，引來很多客戶都來咨詢橢圓機，而且橢圓機的飛輪有前置和后置一說，有些客戶還需要弄清楚飛輪前置和后置的區(qū)別，leyu.樂魚體育講解一下：飛輪前置和飛輪后置的橢圓機有什么區(qū)別。

    因為運動軌跡是橢圓形，所以這類機器就被草率地命名為“橢圓機”。橢圓機還有個更通俗易懂的名字——“太空漫步機”。

    之所以能夠這么快速流行，歸結(jié)于橢圓機的特性。它的運動強度并不高，但是很有效：橢圓機能夠模擬出登山、慢跑、漫步等多種輕運動，能有效調(diào)動非常多部位的肌肉，比如臀部、大腿、側(cè)腰、小腹部肌肉，而且對坐骨神經(jīng)也有正向刺激。它是對膝蓋沖擊力最小的器械之一：因為始終是“踩空”的踏步，踏板沒有撞擊到地面上，運動對膝蓋的沖擊非常小，安全系數(shù)很高。因此適合更多的人群，復(fù)健、老人等也能非常輕松地使用。

    橢圓機是保護膝關(guān)節(jié)最佳有氧運動器材，對大基數(shù)或者曾有受傷史的人而言都非常友好；橢圓機擺放在家里也更加現(xiàn)代并且節(jié)省空間，有計劃的去堅持，才是最關(guān)鍵的！

    根據(jù)橢圓機飛輪安裝位置的不同，橢圓機被分為“前置橢圓機”和“后置橢圓機”。

飛輪前置的橢圓機（型號是SH-B6500E）

   前輪驅(qū)動，使用時人體重心往往會前移，運動感受是步伐穩(wěn)定，相對來說，更輕松一些，不過呢，缺點也基于此，因為承重大，就需要大的骨架來固定，那么，占地面積普遍較大，價格也是略高；

飛輪后置的橢圓機（型號是SH-B8900E）

    使用后輪驅(qū)動呢，使用時人體重心往往后移，運動感受像是在邁大步子，相對來說比較累，不過占地面積小，適合家用，而且價格實惠。

    至于哪一款更適合我們做健身，leyu.樂魚體育更傾向于讓您到我們各地實體店，真正試著用一下，由我們專業(yè)的健身器材顧問告訴您哪一款更適合您，畢竟體育鍛煉，是為了讓我們更好的享受生活。愿您選到自己中意的健身器材！